Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Slide 1 Heading
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor
Click Here
Previous slide
Next slide

เคล็ดลับที่ช่วยให้คุณลดความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักเมื่อตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่

  • อย่าลดน้ำหนักพร้อมกับอดบุหรี่
  • กินอาหารเป็นเวลา และไม่งดมื้ออาหาร
  • เลี่ยงอาหารไขมันและน้ำตาลสูง
  • งดเครื่องดื่มคาเฟอีน
  • อย่าใช้เวลาในมื้ออาหารนาน
  • นอนหลับพักผ่อนให้พอ
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

บทความสุขภาพ

ไข้เลือดออก VS ไข้หวัดธรรมดา ต่างกันอย่างไร? พร้อม วิธีป้องกันง่ายๆ
Knowledge

ไข้เลือดออก VS ไข้หวัดธรรมดา ต่างกันอย่างไร? พร้อม วิธีป้องกันง่ายๆ

ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง ไข้เลือดออก VS ไข้หวัดธรรมดา มักเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายครอบครัวต้องเผชิญ แม้ว่าอาการเริ่มต้นของทั้งสองโรค

โรคกระดูกพรุน คืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีป้องกันที่คุณต้องรู้
Knowledge

โรคกระดูกพรุน คืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีป้องกันที่คุณต้องรู้

โรคกระดูกพรุน เป็นภาวะที่หลายคนมองข้าม เพราะในระยะแรกมักไม่มีอาการชัดเจน แต่เมื่อเวลาผ่านไป โรคนี้อาจทำให้กระดูกเปราะบาง แตกหักง่าย

โภชนาการสำหรับเด็ก การเลือกอาหารที่เหมาะสมและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
Knowledge

โภชนาการสำหรับเด็ก การเลือกอาหารที่เหมาะสมและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

โภชนาการสำหรับเด็ก เป็นรากฐานสำคัญของการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์สำหรับเด็กเล็ก โดยเฉพาะในช่วงวัย 1-3 ปี ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังพัฒนา

บริการตอบทุกข้อสงสัย

Line ID : @healthpromcornwall
[email protected]

พร้อมให้บริการ 24 ชั่วโมง

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Copyright © 2021 healthpromcornwall.org All Right Reserved.