Knowledge

การจัดการความเครียด ⅼ ข้อมูลจากงานวิจัยถึงวิธีการที่ได้ผลและไม่ได้ผล

การจัดการความเครียด เป็นสิ่งสำคัญที่คุณทำความเข้าใจเพื่อหาแนวทางในการจัดการที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด เพื่อช่วยลดผลกระทบทั้งในด้านร่างกายและใจRead More

Knowledge

ปวดท้อง เกิดจากอะไร ? ทำความเข้าใจสาเหตุของอาการและวิธีดูแลรักษา

ปวดท้อง เกิดจากอะไร ? ต้องบอกเลยว่าปัญหาสุขภาพนี้เป็นอาการที่ค่อนข้างลึกลับไม่แพ้ความไม่สบาย และยังเป็นอาการที่พบบ่อยทำให้หลายคนต้องไปพบแพทย์Read More

Knowledge

ปวดหลังออฟฟิศซินโดรม มีผลเสียอย่างไรกับร่างกายบ้าง

โรคในวัยทำงานที่พบบ่อยในปัจจุบันคืออาการ ปวดหลังออฟฟิศซินโดรม สามารถแก้ไขได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการทำงานและการรักษาด้วยวิธีที่หลากหลายRead More

Knowledge

ผิวหย่อนคล้อย ขาดคอลลาเจน แก้อย่างไร?

“ ผิวหย่อนคล้อย ” อีกหนึ่งปัญหาเช่นกันสำหรับผู้ที่มีอายุมากขึ้น เพราะร่างกายขาดคอลลาเจน ที่เป็นส่วนช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งกระจ่างใส Read More

Knowledge

ปวดหัวนอนไม่หลับ ส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่คิด

อาการปวดหัวระยะเวลาสั้น ๆ แล้วหายไป อาการปวดหัวแบบนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่อาการปวดหัวบางอย่างก็มีความรุนแรงถึงขั้นที่ ปวดหัวนอนไม่หลับRead More

Knowledge

มือเท้าปากรักษาอย่างไร โรคระบาดที่เด็กมักจะเป็น

ผู้ป่วยส่วนมากจะเป็นเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับลักษณะอาการและดูว่าโรค มือเท้าปากรักษาอย่างไรRead More

Knowledge

ท้องอืดทำไง ? รวมวิธีรักษาแบบธรรมชาติที่ทำได้ด้วยตัวเอง

ท้องอืดทำไง ? อาการที่เกิดขึ้นแล้วมักจะทำให้หลาย ๆ คนเกิดความรู้สึกไม่สบายท้องและไม่สบายตัวทุกที นับว่าเป็นปัญหาที่รบกวนการใช้ชีวิตRead More

Knowledge

โรคเรื้อรังมีอะไรบ้าง ? เช็กพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกิดโรค

วันนี้พวกเราจึงจะมาพูดถึง “โรคเรื้อรัง” ที่เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่คนรักสุขภาพต้องเรียนรู้เอาไว้ ไม่ว่าจะเป็น โรคเรื้อรังมีอะไรบ้าง Read More

Knowledge

โรควิตกกังวลอันตรายมั้ย ? มีแนวทางการรักษาอย่างไรบ้าง

บทความนี้พวกเราจะรวบรวมเรื่องราวทั้งหมดของโรควิตกกังวล โรควิตกกังวลอันตรายมั้ย ตั้งแต่สาเหตุ อาการ ไปจนถึงวิธีรักษาRead More

Knowledge

ไบโพล่าร์เกิดจาก อะไร? รับมืออย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับโรคนี้

วันนี้พวกเราจะพาท่านผู้อ่านไปเรียนรู้เกี่ยวกับโรคนี้ ไบโพล่าร์เกิดจาก อะไรกันแน่ ซึ่งไม่ได้ร้ายแรง แล้วก็ยังมีวิธีรักษา พร้อมวิธีการรับมือRead More